第46回ハピクリカフェ「イライラを掘り下げたら優しくなれた体験談」
もうすぐ夏休みがスタートしますね！
¨今年の夏はどこ行く？何をする？¨
夏休みと聞くと、ウキウキ・ワクワク
することはもちろん…
お家の中では、
◎宿題の進み具合が気になって
ついつい小言が多くなる。
◎子どもの言動が目について
イライラしてしまう。
◎子どもと一緒に過ごす時間が増え、
ママの自由時間がなくなる…。
など
感情に振り回されてしまい、思わず
『ママも夏休み、欲しい～!!』と
叫びたくなる事もでてくるのでは
ないでしょうか(笑)？
第46回ハピクリカフェでは、
夏休みを迎えるこの時期に
ママの心の平和や安心を考えることで、
毎日を心地よく過ごすヒントとして
『イライラを掘り下げたら
優しくなれた』体験談を夜22時～より
開催したいと思います。
夏休みに限らず、子どもが言うことを
聞いてくれないことや、自分の思い通り
にならないことで毎日イライラし、
感情をぶつけてしまっては、あとで
「そんな言い方しなくても…」と
自己嫌悪を繰り返していたわたくし、
原田尚子も
IRM感情科学をベースに、自分の
内側から沸き起こるネガティブな
感情に向き合うことでイライラに
悩まされなくなるようになりました。
そのおかげで、自分にも娘にも
優しくなれた体験談など
感情に向き合うことで
子育てがどう変わったのか？
お話し出来たらと思っています(^^)
¨夏休み¨と聞くと、ワクワクよりも
憂鬱になる…という方。
夏休みだけじゃなく、普段から
イライラしていると感じる方。
感情をぶつけた後に自分を
責めてしまって苦しい方。
本当は子どもにもっと優しく
接したいと思う方。
お気軽にご参加くださいね(^^)
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今年の夏休みは、人生で一度切り！
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親子で、どんな夏休みにしたい？
どんな気持ちで過せたら幸せかな？
充実した夏休みを過ごすためのヒントと
して、ぜひハピクリカフェへ遊びに
来て下さいね♪お待ちしてます✨
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第46回ハピクリカフェ
7/21(木)22:00〜23:00
『イライラを掘り下げたら優しく
なれた!体験談』 無料・ＺＯＯＭ
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ハピクリカフェは、
自ら幸せを創り出す
ハッピークリエーターになろう！
というコンセプトで
毎週木曜日に開催しています。
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育知コミュスタッフ
原田尚子
