知らないのはもったいない！感情と子育てのお話

第67回ハピクリカフェ
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ママのための感情コントロール
〈感謝・感動編〉
『親子のためのハピクリトレーニング』
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をテーマに開催しました。

 

嬉しい、楽しい、美味しいなど
プラスの感情を感じていると、
心が満たされますよね。

 

今回はこの幸せな瞬間を深めていく
ハピクリトレーニングをすることで、

 

育知コミ〈公式ライン〉での
配信内容にもあった、

 

○自己肯定感が低そう
○好きなことがみつけられてない
○やってもらって当たり前でこの先が
心配
○お友達に優しくできない
○失敗を怖がりチャレンジできない

 

こんな子どもに対するお悩みも、
たった1枚のワークでどのように
本質的に解決できるか…？
リエ子さんより、分かりやすく
お話がありました✨

 

例えば、ハピクリトレーニングでは
物事の背景を深く考えることを
していくのですが、それが身につく
ことで、

 

お友達との間でトラブルがあっても
「お友達がなんでそんなことを
したのか？」相手の背景に意識を
向けることができ、

 

自然と相手の立場になって物事を
考えられるようになるというお話が
印象的でした。

 

そういったことが小さい頃から
身につくと、大人になっても
人に親切にすることができたり、

 

人からやってもらったことに対して、
心から¨ありがとう¨と感謝を伝える
ことができると思いました。
きっと将来、人間関係や良縁に
恵まれるだろうな…と、
想像することができました(^^)

 

それ以外にもハピクリトレーニングの
メリットを知れば知るほど、
これからの未来を担っていく
子ども達のためにも、沢山の方に
知ってもらいたいと思う内容でした✨

 

【ご参加いただいた方からの
ご感想です】

 

¨リエ子さん、今日も
ありがとうございました！
改めて、プラスの感情から潜在価値を
創造する素晴らしさを感じました😊

 

1つの物事に対して、色んな視点でみる、
見えない部分へ思いを向ける意識など、
娘へも伝えたい大切なことでした。

 

実は先週1週間強、家族皆で寝込んで
いました。そのことを通して、
当たり前だと思っていたことが
当たり前じゃなかった、
毎日健康に暮らし、おいしくごはんが
食べられることが大感謝だったと
実感しています。

 

今日から寝る前の時間に少しづつ、
自分の感謝や恩恵を娘に伝えて
行こうと思っています♡

 

オープンチャット、
ありがとうございます！
自分の体験を言語化して
アウトプットすることが、最近
課題だと感じているので、
こういう場がありがたいです😊¨

 

こんな嬉しい
ご感想もいただきました。

 

ご感想にあった
¨当たり前だと思っていたことが
当たり前じゃなかった。
毎日健康に暮らし、おいしくごはんが
食べられることが大感謝だったと
実感しています。¨

 

そんなふうに受け取れる感性が
素敵だなと思いました(^^)

 

他の方の感性に触れることで、
最近、すべてのことが当たり前に
なっていた自分の姿勢にも気づく
こともできました。

 

こうして、誰かの気づきが
自分にとっての成長の種に
なるんですね…！

 

そして、親の姿を見て
子どもは育ちます。

 

まずは、親である自分自身が
ハッピークリエイターとして
感謝・感動など幸せを見つける時間を
意識的につくってみませんか(^^)？

 

本日から、
ライングループ（オープンチャット）で
感謝・感動を見つけることを習慣化する
21日間チャレンジ！をしたいと
思います✨

 

ご興味ある方はLINE公式で
お友達になって、
「習慣化　参加希望」と
メッセージくださいね▼

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次回、第68回ハピクリカフェは…☕

「子どもの好きを育てる会」

ゲストは、不登校兄弟のママでもあり
そのご経験をいかして
「不登校をチャンスに変える専門家」と
してご活躍の千葉由美子さんです✨

３月９日(木)　22時～
（ZOOM）無料

ぜひ遊びに来てくださいね☺

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運営スタッフ　原田尚子